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暖かい場所から寒い場所へ移動したときに体調を崩してしまう原因は、体の体温調整の仕組みにあります。 外部の気温が急に変わると、体の中の体温中枢の調節が追いつかず、気温の低下とともに体温が低下してしまいます。そして体温が下がると免疫力や抵抗力が下がり、風邪を引きやすくなってしまうのです。 また、風邪などの原因となるウイルスは乾燥した環境を好むものが多いため、日本の冬の時期はちょうどウイルスが元気な時期といってもいいでしょう。 移動手段である飛行機...
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